ブログは、現在、アメブロにて綴っております

 こんにちは。

 

アメブロでは、
50歳からの美しい在り方として

今世の設計図を詠み解く数や星のことや

今までの経験をギフトに転じて仕事にする方法、

実年齢マイナス15歳を可能にするヴィーガンライフスタイル、

湘南の海辺の生活など

トータルライフブランディング®プロデューサー

鈴木早苗が

ランダムに更新しています。

 

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是非ご覧ください。

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朝ごはんは、ほぼ毎日スムージー

この位のグラスですと3杯くらいいただきます
真冬は、エイジングにつれて
ローフード率が50％くらいにさがって、
まずは、自分で調合する中医薬膳＋アーユルヴェーダのお茶を沸かして
そちらをいただきながらスムージーの用意をします。